SMK Texmaco Semarang Community
Selamat datang di SMK Texmaco Semarang Commmunity

Silakan Login/Register dahulu ysch,,,


thxz,

5 Cara Mengatasi Ketegangan Sebelum Wawancara Kerja

Go down

5 Cara Mengatasi Ketegangan Sebelum Wawancara Kerja

Post by tribowo on 23rd November 2010, 13:48

Menjelang wawancara kerja terasa lebih menegangkan. Rasa tegang bisa timbul karena kurang percaya diri. Jadi, hal utama untuk membuat Anda merasa lebih tenang dan percaya diri adalah mengetahui dan menguasai tentang perusahaan yang memanggil Anda wawancara kerja.

Setelah Anda menguasai tentang perusahaan tersebut dan seluk beluknya, bukan jaminan rasa tegang akan menurun. Untuk itu, ikuti tips berikut ini agar lebih rileks menjelang wawancara kerja, seperti dikutip dari Ayushveda.

Latihan pernapasan
Latihan pernapasan bisa Anda lakukan menjelang wawancara kerja. Ambil napas dalam-dalam, tahan beberapa detik, lalu hembuskan perlahan-lahan. Lakukan berulang-ulang dan rasakan ketegangan dan stres ikut keluar dari hembusan napas.

Santai
Malam sebelum wawancara kerja tidurlah lebih cepat untuk menghindari rasa kantuk saat wawancara kerja. Sebelum tidur, bersantailah dengan membaca komik atau novel sambil menikmati susu panas agar tidur bisa lebih nyenyak.

Joging

Cara terbaik untuk melepaskan ketegangan adalah dengan melakukan olahraga kecil. Sebelum berangkat wawancara kerja, Anda bisa melakukan jogging atau treadmill. Olahraga juga bisa membuat Anda lebih fokus saat wawancara.

Meditasi

Meditasi akan membuat Anda lebih rileks dan fokus. Duduklah di suatu tempat yang tenang, tutup mata Anda, rilekskan tubuh Anda dan fokus pada pernapasan.

Hindari kafein

Banyak orang percaya bahwa kafein dapat membantu untuk lebih santai. Tapi terlalu banyak minum kafein sebelum wawancara kerja dapat memicu perasaan cemas. Sebaiknya minum air mineral untuk membantu menghidrasi tubuh dan meningkatkan energi tubuh.

salaman1

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
[You must be registered and logged in to see this link.]
[You must be registered and logged in to see this link.]
[You must be registered and logged in to see this link.]
avatar
tribowo
A D M I N
 A        D        M       I         N

Male Post : 1151
Join date : 2009-05-08
Age : 36

http://smktexmaco.super-forum.net

Back to top Go down

Re: 5 Cara Mengatasi Ketegangan Sebelum Wawancara Kerja

Post by jack'z vis'z on 23rd November 2010, 16:24

ngemut permen py ya ???? ngguyu1 ngguyu1 ngguyu1
avatar
jack'z vis'z
CO - ADMIN
 CO - ADMIN

Male Post : 224
Join date : 2009-05-14
Lokasi : ning kota ne wong ,nggolek rejeki
Humor : wagu.........rag lucu.....

Back to top Go down

Re: 5 Cara Mengatasi Ketegangan Sebelum Wawancara Kerja

Post by JodY on 23rd November 2010, 23:18

mimik congyang sakbotol piye?
avatar
JodY
VIP MEMBER
 VIP MEMBER

Male Post : 124
Join date : 2010-10-09
Age : 32
Lokasi : kalibanteng (bukan SK)

Back to top Go down

Re: 5 Cara Mengatasi Ketegangan Sebelum Wawancara Kerja

Post by b124nt on 24th November 2010, 09:24

JodY wrote:mimik congyang sakbotol piye?


waaaahhh ajaran yang buruk ki.......
avatar
b124nt
VIP MEMBER
 VIP MEMBER

Male Post : 255
Join date : 2009-08-09
Age : 33
Lokasi : No manden alias pindah2 teruuusss
Humor : jangan berpikir kalo rumput tetangga lebih subur, sebelum kamu ngerasain rumputmu di makan kambing congek tetangga

Back to top Go down

Re: 5 Cara Mengatasi Ketegangan Sebelum Wawancara Kerja

Post by tribowo on 24th November 2010, 14:30

kwkwkkkk,,,,,,,,,

terserah masing-masing carane lah,,,


kakakkkkkk,,,,,,,

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
[You must be registered and logged in to see this link.]
[You must be registered and logged in to see this link.]
[You must be registered and logged in to see this link.]
avatar
tribowo
A D M I N
 A        D        M       I         N

Male Post : 1151
Join date : 2009-05-08
Age : 36

http://smktexmaco.super-forum.net

Back to top Go down

Re: 5 Cara Mengatasi Ketegangan Sebelum Wawancara Kerja

Post by Sponsored content


Sponsored content


Back to top Go down

Back to top

- Similar topics

 
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum